EL BAÑO DESPUES DEL DEPORTE

EL BAÑO DESPUES DEL DEPORTE DEBE SER CON AGUA TEMPERADA , NI MUY FRIA NI MUY CALIENTE NO MAS DE 15 MINUTOS.

EL SUDOR TIENE UN PH  ACIDO POR LA ELIMINACION DE TOXINAS PRODUCTO DE UNA ALIMENTACION ACIDA Y DEL ABUSO DE BEBIDAS AZUCARADAS, CON FRUCTUOSA, ASPARTAME O EDULCORANTES QUE NO SEAN LA SUCRALOSA, LEAN LAS ETIQUETAS DE LOS REFRESCOS QUE CONSUMEN , EJEMPLO COCA COLA ZERO O REFRESCOS LIGHT, UNA COCA COLA MEDIANA TIENE 10 CUCHARADAS DE AZUCAR , QUE SON IGUALES EN CALORIAS  A MEDIA HORA DE RUTINA DEPORTIVA

CON UNA COCA COLA PODRAN RECUPERAR LAS CALORIAS PERDIDAS Y EL AGUA , LO QUE NUNCA PODRAN RECUPERAR ES EL CALCIO, HIERRO,  POTASIO, MAGNESIO, SODIO COMPLEJO B Y TODAS LAS VITAMINAS HIDROSOLUBLES QUE SE ELIMINAN CON EL SUDOR Y LA ORINA.

LES REPITO, LEAN LAS ETIQUETAS DE LOS ENVASES ,UNA BUENA AGUA MINERAL PORQUE TIENE MINERALES ES SAN MATEO Y NO ES POR PUBLICIDAD PORQUE ES LA VERDAD.

PARA LAS DAMAS , DAMITAS YLOS  CABALEEROS QUE ESTAN PERDIENDO SU CABELLO,  PUEDEN LAVARLO CON UN SHAMPOO PH  NEUTRO , QUE PUEDE SER UN SHAMPOO PARA BEBES O PARA NIÑOS, EVITEN LOS SHAMPOOS ESPESOS , PORQUE EL ESPESANTE USADO EN LA FABRICACION ES LA SAL QUE LES RESECA EL CABELLO Y DAÑA EL COLOR NATURAL O EL QUE ESCOJIERON EN EL SALON DE BELLEZA,

OTROS ACONSEJABLES PUEDEN SER LOS QUE TENGAN UNA BASE DE SABILA O ALOE VERA, EL RESPALDO DE ESTOS CONSEJOS TIENEN  EL AVAL DE MAS DE 30 AÑOS DE EXPERIENCIA EN ESTOS NEGOCIOS.

ESTE NO FUE UN ARTICULO SELECCIONADO, SINO UN APORTE DE LAS MEJORES WEB DE SALUD, SAN BORJA EN FORMA Y PENTAGONITO PARA :
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