VINAGRE DE MANZANA

REINO NATURAL
Vinagre de sidra de manzana
Beneficios del vinagre de sidra de manzana





Los defensores de vinagre de manzana creen que puede curar el colesterol alto, la diabetes, acné, dolores de garganta y ardor de estómago. También se toma como una ayuda para la pérdida de peso.El vinagre de manzana se crea mediante la fermentación de la sidra de manzana regular. Las bacterias trabajan para descomponer los azúcares y levaduras. Transforma los azúcares y levaduras descompuestas por primera vez en alcohol y luego en vinagre.
Muchas personas utilizan regularmente vinagre de manzana en la cocina sin tener que detenerse a considerar los beneficios para la salud de este líquido.
Sólo se han realizado unos estudios realizados en los últimos años acerca de los vinagres de sidra de manzana propiedades únicas. Los beneficios para la salud enumerados aquí están los resultados de estos pocos estudios. A medida que más personas tomen conciencia de vinagre de manzana más y más aplicaciones se están haciendo evidentes.

La historia detrás de vinagre de manzana
Hace mucho tiempo, Hipócrates se conoce el uso de vinagre de manzana como un tónico para la salud. Desde ese momento, los libros de remedio casero y cuentos de viejas han recomendado este vinagre como curativa. En 1958, el Dr. Jarvis escribió un libro sobre los beneficios para la salud que se ofrecen en la sidra de manzana. De acuerdo con sus recomendaciones, los usuarios deben mezclar el vinagre de sidra de manzana con miel y tomar una cucharada al día. Por la década de 1970, el vinagre de sidra de manzana había aumentado en popularidad nuevamente.Después de leer su libro, los autores crearon un plan de pérdida de peso que es el ingrediente clave fue el vinagre de sidra de manzana.

Diabetes
La investigación ha sugerido que todos los tipos de vinagre en realidad puede ayudar a las personas que tienen diabetes. Después de tomar dos cucharadas al día, se encontró que los pacientes diabéticos a tener menores niveles de azúcar en la sangre de lo normal. Los animales alimentados con una dieta que incluía este vinagre se han mostrado a un aumento del colesterol HDL en sólo cuatro semanas.

Reduce el colesterol y la presión arterial
Ácido acético, un componente de vinagre de sidra de manzana, se mostró a disminuir la presión arterial. Este estudio se llevó a cabo en 2001 en animales para ver los resultados del consumo de vinagre. Más tarde, en 2006, el British Journal of Nutrition, informó en otro experimento con vinagre. En el transcurso de 19 días, las ratas fueron alimentadas con ácido acético o un placebo con su dieta. Al final de los 19 días, las ratas que habían recibido ácido acético mostraron una gran reducción en sus niveles de colesterol y triglicéridos.

Puede vinagre de manzana ser una solución de pérdida de peso?
Parece que el vinagre de manzana puede ayudar a personas a perder peso. Un estudio realizado en 2009 tenía los individuos obesos tienen ácido acético todos los días. Mientras tanto, el grupo de control recibió un placebo durante el estudio de 12 semanas. Después de que el estudio había terminado, los investigadores informaron que el grupo que recibió ácido acético mostró una notable mejoría con sus triglicéridos, tamaño de la cintura, el peso corporal y la grasa abdominal.

Para la dieta y los entusiastas de la salud, de sidra de manzana se consume normalmente en uno o dos cucharada de dosis. Un remedio de los viejos tiempos, sin embargo, tiene en realidad las personas que ponen el líquido en la cabeza. De acuerdo con este remedio, cualquier persona que sufre de caspa debe poner una mezcla de la mitad de vinagre de manzana y la mitad del agua en el cabello. La mezcla se va a dejar actuar durante 15 minutos antes de enjuagado del cabello. Las personas que usan este recurso beneficioso recomiendan hacerlo una o dos veces a la semana.

Otro remedio popular trata el acné. En este escenario, las personas deben mezclar una parte de vinagre de sidra de manzana por cada tres partes de agua. Si aparecen las espinillas, gotas de la solución se puede poner suavemente sobre la cara. Dado que los ácidos en vinagre pueden ser muy duros en la piel, esta mezcla nunca debe ser usado sin ser diluido.

Cómo funciona
Profesionales de la salud alternativos creen que la sidra de manzana ayuda a equilibrar el equilibrio del pH en el cuerpo. La sangre es normalmente más alcalino. Si las personas están sufriendo de una enfermedad o exceso de trabajo, el equilibrio del pH puede ser arrojado fuera.Al tomar vinagre de manzana, los autores creen que el equilibrio natural del cuerpo será restaurado. No importa cuál sea el caso, los científicos han demostrado que la causa más probable de cualquier beneficio para la salud es el ácido acético en el vinagre.