PROBLEMAS QUE PUEDEN AFECTAR EL METABOLISMO

Problemas que pueden afectar al metabolismo
En sentido amplio, un trastorno metabólico es cualquier afección provocada por una reacción química anómala en las células del cuerpo. La mayoría de trastornos metabólicos obedecen bien a la existencia de concentraciones anómalas de enzimas u hormonas en sangre o bien a problemas en el funcionamiento de esas enzimas u hormonas.


Cuando determinadas sustancias químicas no se pueden metabolizar o se metabolizan inadecuadamente, esto puede provocar una acumulación de sustancias tóxicas en el cuerpo o una deficiencia de sustancias necesarias para el funcionamiento normal del cuerpo; ambas situaciones pueden provocar síntomas graves.

Algunas enfermedades metabólicas se heredan. Estas enfermedades se conocen como errores congénitos del metabolismo.

Los recién nacidos se someten sistemáticamente a pruebas de cribado con el fin de detectarles cuanto antes muchas de estas enfermedades metabólicas.
Muchos de estos errores congénitos del metabolismo pueden provocar graves complicaciones o incluso la muerte si no se controlan a través de la dieta o con medicación desde muy pronto.


Ejemplos de este tipo de trastornos incluyen:
Deficiencia de G6PD. La G6PD (Glucosa -6- fosfato deshidrogenada; las siglas proceden del inglés) es una de las muchas enzimas que regulan el metabolismo celular.

La G6PD, fabricada en los glóbulos rojos, ayuda al cuerpo a metabolizar los hidratos de carbono. Cuando no hay una cantidad suficiente de G6PD en sangre, los glóbulos rojos no se pueden proteger de los efectos destructivos de ciertas sustancias químicas, lo que determina que se deterioren o destruyan, un trastorno conocido como anemia hemolítica.

En un proceso denominado “hemólisis”, los glóbulos rojos se destruyen prematuramente, y la médula ósea (la parte blanda y esponjosa del tejido óseo donde se fabrican glóbulos rojos) no puede fabricar nuevos glóbulos rojos a un ritmo lo bastante rápido para compensar las pérdidas.

Los niños con deficiencia de G6PD pueden estar pálidos y/o cansados y tener la frecuencia cardiaca y respiratoria aceleradas. También pueden tener el bazo engrosado y/o ictericia –amarillamiento de la piel y el blanco de los ojos. La deficiencia de G6PD se suele tratar interrumpiendo la administración de los medicamentos que la provocaron en primer lugar o tratando la enfermedad o infección que está provocando la destrucción de glóbulos rojos.

PROBLEMAS QUE PUEDEN AFECTAR EL METABOLISMO

Problemas que pueden afectar al metabolismo
En sentido amplio, un trastorno metabólico es cualquier afección provocada por una reacción química anómala en las células del cuerpo. La mayoría de trastornos metabólicos obedecen bien a la existencia de concentraciones anómalas de enzimas u hormonas en sangre o bien a problemas en el funcionamiento de esas enzimas u hormonas.


Cuando determinadas sustancias químicas no se pueden metabolizar o se metabolizan inadecuadamente, esto puede provocar una acumulación de sustancias tóxicas en el cuerpo o una deficiencia de sustancias necesarias para el funcionamiento normal del cuerpo; ambas situaciones pueden provocar síntomas graves.

Algunas enfermedades metabólicas se heredan. Estas enfermedades se conocen como errores congénitos del metabolismo.

Los recién nacidos se someten sistemáticamente a pruebas de cribado con el fin de detectarles cuanto antes muchas de estas enfermedades metabólicas.
Muchos de estos errores congénitos del metabolismo pueden provocar graves complicaciones o incluso la muerte si no se controlan a través de la dieta o con medicación desde muy pronto.


Ejemplos de este tipo de trastornos incluyen:
Deficiencia de G6PD. La G6PD (Glucosa -6- fosfato deshidrogenada; las siglas proceden del inglés) es una de las muchas enzimas que regulan el metabolismo celular.

La G6PD, fabricada en los glóbulos rojos, ayuda al cuerpo a metabolizar los hidratos de carbono. Cuando no hay una cantidad suficiente de G6PD en sangre, los glóbulos rojos no se pueden proteger de los efectos destructivos de ciertas sustancias químicas, lo que determina que se deterioren o destruyan, un trastorno conocido como anemia hemolítica.

En un proceso denominado “hemólisis”, los glóbulos rojos se destruyen prematuramente, y la médula ósea (la parte blanda y esponjosa del tejido óseo donde se fabrican glóbulos rojos) no puede fabricar nuevos glóbulos rojos a un ritmo lo bastante rápido para compensar las pérdidas.

Los niños con deficiencia de G6PD pueden estar pálidos y/o cansados y tener la frecuencia cardiaca y respiratoria aceleradas. También pueden tener el bazo engrosado y/o ictericia –amarillamiento de la piel y el blanco de los ojos. La deficiencia de G6PD se suele tratar interrumpiendo la administración de los medicamentos que la provocaron en primer lugar o tratando la enfermedad o infección que está provocando la destrucción de glóbulos rojos.

¿QUE SON LOS RADICALES LIBRES?

¿Qué son los Radicales libres?
 @Desehadas
Son los antisistema, los anarquistas de tu cuerpo, están disconforme con el establecido y tienes que tener cuidado porque te van a querer cambiar tu statu quo!
¿Su objetivo? Dañar nuestro cuerpo causando envejecimiento y enfermedades.
¿Cómo debemos comportarnos ante ellos? Con diplomacia y antioxidantes, muchos antioxidantes.
Para entender un poco el funcionamiento de estos rebeldes sin causa necesitamos una pequeña clase de química. El cuerpo humano está compuesto por diferentes células, que a su vez están compuestas de diferentes moléculas. Esas moléculas constan de átomos que se unen por enlaces químicos. El átomo tiene protones, cargados positivamente y electrones (cargados negativamente). Si un electrón se queda sin pareja, no puede ante tanta soledad y forma un radical libre. Estos radicales libres son muy inestables, por lo que reaccionan con facilidad para encontrar el electrón necesario para lograr su estabilidad. Si roban un electrón a otra molécula, esta quedará débil y se convertirá en un radical libre también. De esta forma se crea un tsunami de radicales libres y ya no hay vuelta atrás…

Como ya he comentado antes, los radicales libres propician el envejecimiento, la perdida de luz… Causan enfermedades cardiovasculares y aumentan el riesgo de cáncer (faringe, boca y esófago).
El tabaco, la contaminación y la mala alimentación son los tres factores que potencian el exceso de radicales libres. El tabaco depende de ti, la contaminación mucho podemos hacer pero ahora no es el tema… y en cuanto a mala alimentación sí, puedes hacer mucho y por ello nos vamos a centrar en ella. La mejor arma para combatir los radicales libres es consumir antioxidantes.

Opta por alimentos con vitaminas C, E y betacarotenos (pigmentos vegetales de color amarillo o naranja), estos alimentos se encargarán de tranquilizar la efusividad de los radicales libres poniendo fin a la cadena de robos de electrones.
No queremos radicales libres, no queremos un envejecimiento precoz, cuidarse de ellos es un buena decisión. Tu tez se merece muchos años de firmeza y elasticidad, no le quites esa oportunidad…

REINO NATURAL 

EL ESTRES OXIDATIVO Y SUS PATALOGIAS

EL ESTRES OXIDATIVO Y SUS PATALOGIAS

 Estrés oxidativo: Bajo ciertas condiciones, la velocidad con que se generan especies reactivas (ROS y RNS) en el organismo supera la velocidad con que dichas especies son removidas por los mecanismos de defensa antioxidante (esto es, los que le son propios más aquellos que le son aportados por la dieta). Al desbalance o desequilibrio redox que tiene lugar le llamamos estrés oxidativo.
Este último puede surgir como resultado de:
i) una exacerbada producción de especies reactivas, aún en presencia de un equilibrado aporte dietario de antioxidantes,
ii) una disminuida ingesta de alimentos ricos en antioxidantes, aún en ausencia de una aumentada producción de especies reactivas,
iii) una reducida biosíntesis de alguno de los mecanismos antioxidantes endógenos (ya sean enzimáticos o no-enzimáticos), aún en presencia de un equilibrado aporte dietario de antioxidantes y en ausencia de una aumentada producción de especies reactivas.
¿Pueden los alimentos ser una buena fuente de enzimas antioxidantes?
Si bien los alimentos no constituyen un aporte efectivo de enzimas antioxidantes, ya que tras su ingesta tales se degradan durante el proceso de digestión, algunos si pueden ayudar a su funcionamiento óptimo aportando aquellos microminerales que son requeridos para la biosíntesis de tales enzimas.
Es preciso aclarar, sin embargo, que un mayor aporte dietario de microminerales como Cu, Zn, Mn, Fe, o Se,  SI podría suponer un incremento de la actividad de enzimas antioxidantes cuando el organismo exhibe un condición de déficit en tales microminerales. De no existir tal deficiencia o carencia, no es esperable que su mayor ingesta (o suplementación) se traduzca per se en un incremento de la actividad de éstas.

¿Qué consecuencia supone para el organismo el estrés oxidat
Cuando el estrés oxidativo afecta a sustratos biológicos, el desequilibrio redox que caracteriza a dicho estrés se traduce en un daño oxidativo a diversas macromoléculas. Cuando el daño oxidativo es intenso, sostenido en el tiempo, y no logra ser revertido o reparado, éste será  conducente a la aparición de aquellas patologías que actualmente se asocian al estrés oxidativo.
La figura III muestra algunas de las principales patologías en las cuales el estrés oxidativo esta involucrado, ya sea como factor determinante o como condición agravante del daño y de la pérdida de funciones que caracteriza a tales enfermedades.


Bibliografía de la sección
-Galleano M, Verstraeten SV, Oteiza PI, Fraga CG.
Antioxidant actions of flavonoids: thermodynamic and kinetic analysis. Arch Biochem Biophys. 2010; 501(1):23-30.
– Romano AD, Serviddio G, de Matthaeis A, Bellanti F, Vendemiale G.
Oxidative stress and aging. J Nephrol. 2010; 23 Suppl 15:S29-S36.
– Jones DP, Go YM.
Redox compartmentalization and cellular stress. Diabetes Obes Metab. 2010; 12 Suppl 2:116-125.
– Dennery PA.
Oxidative stress in development: nature or nurture? Free Radic Biol Med. 2010; 49(7):1147-1151.
– Hernández-García D, Wood CD, Castro-Obregón S, Covarrubias L.
Reactive oxygen species: A radical role in development? Free Radic Biol Med. 2010; 49(2):130-143.
– Balsano C, Alisi A.
Antioxidant effects of natural bioactive compounds. Curr Pharm Des. 2009; 15(26):3063-73.
– Bartosz G.
Reactive oxygen species: destroyers or messengers? Biochem Pharmacol. 2009; 77(8):1303-1315.
– Choe E, Min DB.
Chemistry and reactions of reactive oxygen species in foods. Crit Rev Food Sci Nutr. 2006; 46(1):1-22.
 REINO NATURAL 

EXTIENDE TU VIDA CON SUPLEMENTOS

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EXTIENDE TU VIDA CON SUPLEMENTOS 
SUPLEMENTOS NATURALES ORGÁNICOS CERTIFICADOS
Domingo, 2 de agosto de 2016 - Edición impresa
DR, JOSEPH MERCOLA, CON MAS 10 MILLONES DE SEGUIDORES, LAS ENCUESTAS LO DECLARARON EL MAS CONFIABLE DE TODO LOS EE.UU.
Gaby Vargas Escritora (MÉXICO)
http://fundersocial.org/…/…/10/Vision-en-la-tercera-edad.jpg
Muchas personas piensan que el principal beneficio de las vitaminas radica en sus propiedades antioxidantes. Si bien lo anterior es cierto, lo que muchos no saben es que también tienen grandes propiedades ANTIINFLAMATORIAS
Esta cualidad nos ayuda a prevenir ENFERMEDADES AUTOINMUNES O EL ENVEJECIMIENTO DE NUESTRAS ARTERIAS. Además, de acuerdo al doctor Michael Roizen, estas PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS. permiten que el cuerpo se defienda mejor de las infecciones y del Cáncer.
Es un hecho que si proveemos al cuerpo con todos los MINERALES ANTIOXIDANTES Y NUTRIENTES que cubren todo el espectro de nuestras necesidades, nos veremos jóvenes y viviremos más sanos.
Dicho lo anterior, les recomiendo comprar suplementos de marcas y laboratorios reconocidos y que antes de hacerlo te alimentes bien y consultes a tu médico.
ACIDO ALFA LIPOICO Este gran Antioxidante contrarresta el efecto de los Radicales Libres. De acuerdo con los expertos, contribuye también a retardar el envejecimiento celular del ADN y la Mitocondria, el generador de energía de la célula, en donde se produce lo necesario para todas las actividades celulares de tu cuerpo.
Si padeces de Síndrome Metabólico en algún grado (que consiste en bajos niveles del Colesterol HDL —que es el Colesterol “bueno” que ayuda a reducir los niveles del malo—, tendencia a ganar peso en el abdomen, a tener Presión Arterial Alta y Triglicéridos altos) es muy conveniente que lo tomes, de acuerdo con el doctor Andrew Weil y el Dr, Joseph Mercola
Ayuda también a prevenir el daño por Glucosilación –un proceso en el que el azúcar, las proteínas y el oxígeno juntos generan un especie de melcocha, semejante a la que tapa las tuberías. Al acumularse en el cerebro y otros órganos, contribuye al proceso de envejecimiento
.
El doctor Weil recomienda la ingesta de entre 100 y 400 mg al día.de ACIDO ALFA LIPOICO
ASTAXANTINA Este Antioxidante Carotenoide ha emergido como uno de los más potentes y benéficos que se conocen para defender nuestras células de los radicales libres, tiene potentes PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS y ayuda a proteger el ADN. Favorece la Piel, la Vista, el Cerebro y el Sistema Nervioso. Incrementa el Rendimiento y la Recuperación tras el Ejercicio Físico.
La ASTAXANTINA se encuentra de forma natural en el Salmón de Alaska , la Trucha, el Krill, los Camarones, los Cangrejos y los Crustáceos —siempre y cuando sean salvajes y no de granja. Por lo que es prácticamente imposible obtener la cantidad diaria que se recomienda en la dieta.DE TODOS ESTOS EL MAS RICO EN ASTAXANTINA ES EL ACEITE DE KRILL
El Doctor Mercola afirma que, aunque la vitamina C es el antioxidante más popular, sólo puede atacar un radical libre a la vez; en cambio, la Astaxantina puede destruir hasta 19 radicales libres A LA VEZ. , LA ASTAXANTINA ES UN SUPER MEGA ANTIOXIDANTE

RESVERATROL. Posee propiedades antioxidantes y anticancerígenas que prolongan la longevidad de las células y los genes que involucran el envejecimiento.
Ayuda a reducir la inflamación y protege contra los efectos de una dieta alta en grasas. También fortalece el sistema inmunológico.
De manera natural lo podemos encontrar en las uvas rojas y negras, en el vino tinto, en las nueces, los cacahuates y la granada.
Los especialistas recomiendan consumir entre 20 mg y 100 mg al día.
Para concluir: las vitaminas en suplemento, de acuerdo con los expertos en medicina preventiva, sí te pueden rejuvenecer.
Claro, siempre y cuando no exageres y las acompañes de buenos hábitos de sueño, una nutrición balanceada, así como de la práctica regular de ejercicio, amor por lo que haces y un sentido de vida.
LO ANTERIOR ES UNA GARANTÍA PARA EXTENDER LOS AÑOS Y LA CALIDAD DE VIDA
De manera natural lo podemos encontrar en las UVAS ROJAS Y NEGRAS, TAMBIÉN EN EL VINO EL VINO TINTO
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SUPLEMENTOS PREMIUM DEL DR . MERCOLA

ANTIOXIDANTES VS RADICALES LIBRES

ANTIOXIDANTES VS RADICALES LIBRES
Lic. Marcela Licata -
Existen antioxidantes endógenos y exógenos que se ocupan de combatir el efecto en el cuerpo de los radicales libres. ¿Cuales son estos antioxidantes y de que se ocupan? ¿Que alimentos conviene ingerir?

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1oSuexaxpIhyX6Sz4KJ010MEPBrp5IatlJsWaBo9OQ4EQ8RTaP_kdYAzGcv63pzeJhDTrBSUUIj3y4cHspWjtSjss-j_yC98pP2UZCwy0vVC97LDf8mBkcQsghXBVZoAG9ujUE9vr2d_S/s1600/envejecimiento.jpg

Radicales libres 
Los radicales libres son moléculas altamente reactivas, y la consecuencia de estas reacciones genera una desorganización en las membranas celulares  de nuestro organismo. Dicho desorden es letal para la célula.
Son producidos en la mayoría de las células corporales a través del propio metabolismo celular y también por la acción de agentes tóxicos.
Existen dos tipos de radicales libres:
Los internos O ENDOGENOS
el ejercicio muy intenso,
el stréss,
los propios del metabolismo.
Los externos O EXOGENOS
una mala dieta (mala alimentación)
el consumo de tabaco,
el consumo de alcohol,
los medicamentos,
la contaminación,
el exceso de exposición solar.

FRUTAS ANTIOXIDANTES
Ante la presencia de radicales libres, el organismo debe neutralizarlos y defenderse, para así evitar la
de los tejidos, pero el problema propiamente dicho, aparece cuando la concentración de estos radicales libres es muy elevada.
Cuando los mismos se encuentran presentes en el organismo en cantidades adecuadas aportan beneficios, como ser la lucha contra bacterias y virus, regulan la estructura y función de las proteínas, controlan el tono muscular, etc.
Consecuencias de la acumulación de radicales libres 
Las consecuencias del exceso de radicales libres en el organismo, afectan directamente nuestro estado de salud de la siguiente forma:
Envejecimiento: producido por la acumulación a lo largo de los años de radicales libres, consecuencia de esto las membranas de las células epiteliales se modifican, y así se ve dificultada la nutrición de la piel, por otro lado también se ven dañadas las células de colágeno y elastina, entonces la piel pierde firmeza y elasticidad.

Problemas en el sistema cardiovascular: se ve favorecida la aparición de arterioesclerosis por el endurecimiento de las paredes arteriales.

El endotelio es el responsable de mantener el equilibrio entre los procesos de Trombosis Fibrosis y Vaso Dilatación-Constricción. La oxidación por el exceso de radicales libres afecta a la pared endotelial, no pudiendo realizar sus funciones correctamente. La captación de LDL se ve afectada también y por esta razón las LDL quedan en el torrente sanguíneo.

Problemas en el sistema nervioso: el impulso nervioso se ve disminuido, al igual que los reflejos, la memoria y el aprendizaje, si disminuye la irrigación sanguínea a nivel del sistema nervioso se puede llegar a padecer demencia senil.

¿Como está formado quimicamente un radical libre? 
El radical libre es un átomo de O2 (oxígeno) con 7 electrones (el átomo estable de oxígeno tiene 8 electrones y se torna inestable cuando pierde 1 electrón), al faltarle ese electrón, lo toma prestado de la membrana celular y produce así otro radical libre mas dando lugar a una reacción en cadena.
Esta reacción en cadena se combate con la acción de los antioxidantes, los cuales neutralizan los átomos de oxigeno.

Antioxidantes endógenos y exógenos para neutralizarlos 
Para la neutralización, existen antioxidantes endógenos y exógenos:
lentejas y alimentos con hierro son antioxidantes endógenos
Los endógenos son las enzimas (proteínas) con capacidad antioxidante que no se consumen al reaccionar con los radicales libres y son dependientes de sus cofactores tales como el cobre, el hierro, el zinc, el magnesio y selenio.
Los exógenos provienen de la dieta, y a diferencia de las enzimas se consumen al reaccionar con los radicales libres, y deben ser reemplazados por mas alimentos antioxidantes.
http://www.mundofitness.com/wp-content/uploads/envejecimiento.png?2b34c0

Los antioxidantes están divididos según la zona donde actúan:
Los que ejercen su acción a nivel de la membrana lipídica son:
la Vitamina E
los carotenos
los poli-fenoles y flavonoides
el ubiquinol 10 (reducido por la Q10)
Los que actúan en medio acuoso:
El ácido ascórbico (conocido generalmente como Vitamina C)
Los relacionados con metales pesados:
ferritina
transferrina
lactoferrina
ceruloplasmina
Para concluir es importante conocer cuales son los productos naturales relacionados con la acción antioxidante y por consiguiente protectores de las membranas celulares de nuestro cuerpo.
aceite de zanahoria (alto en vitamina A)
levadura de selenio
extracto de pie de león (alto en flavonoides)
polvo de acacia (alto en flavonoides)
rosa canina (alto en vitamina A y C y flavonoides)
germen de trigo (alto en vitamina E)
coenzima Q10
Vitamina E
Vitamina C
Zinc
Manganeso
Beta carotenos
Selenio
LA CLAVE PARA UNA VIDA PREMIUM ESTA EN LOS ANTIOXIDANTES

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